Terapias com Óleos- Aceite o contato com essa suavidade

Com alta capacidade de absorção, os óleos vegetais são uma bênção nos cuidados da pele. Sem eles, os óleos essenciais nos irritariam. Daí serem conhecidos como carreadores, ou seja, servem de base para a diluição de outras substâncias. Descubra agora como os vegetais podem ser poderosos por si mesmos.

Um dos tratamentos de beleza mais hidratantes e nutritivos para a pele é também um dos mais naturais e simples de obter. Extraído da polpa ou da semente de diferentes frutos e plantas, o óleo vegetal contém ingredientes importantes para manter a vitalidade de nosso maior órgão. Com uma rica vantagem: sua estrutura molecular – compatível com a da pele – permite que seja amplamente absorvido.
“Existe o mito de que o óleo prejudica a pele. Mas isso não é inteiramente verdade se a origem dele for totalmente vegetal. A confusão acontece porque a maioria dos produtos no mercado contém óleo mineral, cuja molécula obstrui os poros. Apesar de ajudar a reter água, dificulta a respiração da pele e ela tende a acumular mais gordura”, explica Zheca Catão, especialista em óleos vegetais e essenciais, de São Paulo.
“Há situações em que essa impermeabilidade é importante. O laboratório antroposófico Weleda, por exemplo, utiliza óleo mineral para produtos contra queimaduras porque, nesse caso, a idéia é formar uma barreira de proteção cutânea”, explica o terapeuta.

Quando se procura a boa hidratação, no entanto, os óleos vegetais têm melhor desempenho. A grande diferença é a habilidade de eles penetrarem, suavizarem os tecidos e criarem uma película de proteção sem atrapalhar a troca de oxigênio e toxinas da pele com o meio.

SÓ É PRECISO SABER USAR

Segundo Maly Caran, de São Francisco Xavier, SP, conhecedora de ervas e proprietária da marca de cosméticos naturais que leva seu nome, “os óleos vegetais são ótimos para atenuar o ressecamento provocado por sabonete, poluição e clima”. Há outros benefícios, como minimizar irritações, proteger contra o aparecimento de estrias na gravidez e até reduzir hematomas. Para que você explore todo o potencial desse elixir, fizemos uma lista dos mais comuns.

Bom proveito!

• ABACATE: contém vitaminas A, do complexo B e E e substâncias antibióticas que o tornam uma opção para hidratação da pele e contra coceiras e psoríase. Por ser de difícil absorção, recomenda-se misturá- lo a outro óleo, como o de sementes de uva e amêndoas. Fica melhor em peles secas e porosas.

• AMÊNDOAS: possui alto teor de vitamina E, que melhora a elasticidade da pele, restaurando o tecido e o deixando mais maleável. Daí ser um óleo muito bom para usar durante a gravidez e evitar estrias.

• ANDIROBA: “Costuma ser usado em xaropes nos tratamentos de pneumonia e para minimizar contusões, principalmente na ilha de Marajó, PA. Na pele, uso diluindo algumas gotas em óleo corporal. Nos xampus, hidrata os cabelos secos. Mas tem de usar o óleo com moderação porque o odor é forte”, diz Maly Caran.

• ARNICA: diferentemente dos outros óleos, esse tem de ser macerado. “Num recipiente, coloca-se óleo de sementes de uva, depois folhas de arnica secas e sobre elas um peso. No processo, a propriedade da planta passa para o óleo”, explica Maly Caran. Indicada para reduzir hematomas, a arnica ajuda na recuperação dos vasos sanguíneos.

• COCO: excelente para a pele e o cabelo. Comporta-se melhor se combinado com água. Zheca Catão sugere: molhe o cabelo antes de passar o óleo. Deixe-o agir por meia hora e lave. “O cabelo recupera a proteção natural”, afirma.

• GERME DE TRIGO: é o mais rico em vitamina E. Só que não tem uma absorção tão boa e por isso as pessoas não usam tanto. O ideal é misturar com o de amêndoas (90% desse último e 10% de germe de trigo). Ótimo como óleo base de massagem e para acelerar a recuperação de feridas.

• JOJOBA: cai muito bem em peles delicadas, criando uma película protetora, inclusive para o rosto. Outra boa opção é utilizá-lo na raiz dos cabelos crespos e secos. Aplique o suficiente para massagear no couro cabeludo e deixe por 30 minutos. Na hora de retirar, umedeça o cabelo e lave com pouco xampu.

• OLIVA: muito útil para reidratar a pele ressecada pelo banho de mar. Use apenas o azeite do tipo extravirgem. Isso garante que o óleo foi obtido da primeira ou segunda prensagem do fruto, ou seja, uma prensagem a frio. “O calor, utilizado na terceira compressão do fruto, compromete sua química”, esclarece o terapeuta Zheca Catão. Se o problema for o cheiro do azeite, pingue gotas de óleo essencial, como o de gerânio.

• SEMENTE DE UVA: um dos melhores óleos para o rosto. Contém vitamina A, vitamina E e um pouquinho de vitamina C, ótimos para manter as células jovens. Outra grande vantagem é que possui baixa densidade. A pele o absorve imediatamente. “Uso todo dia no banho. Faço uma massagem com ele sobre a pele molhada e depois me enxugo”, conta a especialista em ervas Maly Caran.

Bons companheiros

A mistura de óleos vegetais e essenciais precisa apenas respeitar a dose. Para cada 100 ml de óleo vegetal, pode-se adicionar cerca de 40 gotas do óleo essencial de sua preferência. Duas gotas de óleos essenciais também podem ser misturadas à porção de xampu suficiente para uma lavagem.

• ALECRIM: contra queda de cabelo e oleosidade. Bom para a concentração.

• CAMOMILA: calmante e antiinflamatório. Usado contra a ansiedade.

• CAPIM-CIDREIRA: antiinflamatório, combate a celulite, a seborréia e a queda de cabelo.Ajuda a liberar emoções contidas.

• GERÂNIO: regula a oleosidade da pele. Se ela for muito oleosa, o gerânio ajudará para que fique mais seca. Se é muito seca, aumentará a hidratação.

• HORTELÃ-PIMENTA: estimula a circulação.Traz clareza de pensamentos.

• LARANJA: combate seborréia e queda de cabelo. Indicado para despertar a alegria e o entusiasmo, assim como o óleo essencial de tangerina.

• LAVANDA: único que pode ser utilizado diretamente sobre a pele, é regenerador dos tecidos. Muito útil contra a insônia e para o relaxamento.